国医大师李辅仁105岁辞世:他如何用中医智慧活出长寿?你也能学按摩：用手在肚脐周围顺时针环形推按（可顺逆交替），改善便秘。心态之术：平和而乐观李辅仁认为“心态健康直接影响身体健康”，主张：以平和心面对生活琐事，避免情绪波动；践行“心宽体胖...